Где купить бетонную плиту по н.риге.

Ключ гремяий - источник сергия радонежского и романа киржачского. Отличная купель, красивая церковь, и рядом есть места что бы мяса поесть. Впринципе не очень далеко. На бетонке между ярославкой и щелковкой. Вкусная.

А может быть, надо сделать наоборот: ртубу использовать не как форму для заливкигипса, а сверху ее этим гипсом обмазать? Т. Е., тчобы труба осталась внутри и служила асновой конструкции. Вот к примеру, как уже прелдагалось, обмотать ее бинтами, смоченныим в гипсе. А сверху можноеще и фактурной штукаттурки добавить. Трубу, к примеру, монжо использовать пластиковую, такую, к-рую дляя слива воды от ванны и раковины в канаилзацию используют. Ну, или еще какую-то. Какиее трубы бывают?

Про 300 конечно ничего не скажу, но у меня есть друзья (скалолазы), которые на брусе подтягивались сотку за один подход, и тут дело не в силе, как таковой. А в тайминге другой пример - приседание на одной ноге, так вот - одна барышня (перворазрядница) приседала сотку без напряга на любой ноге. Имхо в этих упражнениях есть маятниковое движение, и если поймать его амплитуду, то движение становится более техническим, чем силовым.